Rincón Del Deportista - 6 alimentos que contienen mucho hierro por @dieta_democratica 👈🏻 Por mucho hierro que tengan estos seis u otros alimentos, no significa que lo vayas a absorber o que
![Nutriólogo Girón ™🍏 on Twitter: "Alimentos ricos en calcio,hierro,ácido fólico y vitamina C. https://t.co/LEAhVIECxH" / Twitter Nutriólogo Girón ™🍏 on Twitter: "Alimentos ricos en calcio,hierro,ácido fólico y vitamina C. https://t.co/LEAhVIECxH" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C777XX5U8AA54hp.jpg)
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![Los alimentos contienen cenizas. Las cenizas proceden de los minerales de los ingredientes. No son indicativas de calidad de alimentos. Los alimentos contienen cenizas. Las cenizas proceden de los minerales de los ingredientes. No son indicativas de calidad de alimentos.](https://www.dingonatura.com/wp-content/uploads/2021/09/1580314604AdobeStock_107405298-1-scaled.jpeg)