☢️La importancia del Calentamiento⚠️ . El calentamiento es una de las fases más importantes del entrenamiento, y por ese motivo, es necesario no... | By Stay Strong Chile "Entrenamientos Personalizados Y Grupales" | Facebook
Lidos la marca de los campeones - Evita Lesiones al entrenar, siguiendo estas sugerencias: 🏃♂️Incorpora un calentamiento de 5 a 10 minutos 💪Recuerda estirar y trabajar tu movilidad 🏋️♀️No sacrifiques la técnica
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