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Principales características de una dieta equilibrada
Delivery Saludable - Una alimentación correcta es aquella que cumple con las características de las 4 leyes de la alimentación: suficiente, completa,armónica y adecuada. ➡️Suficiente:para cubrir las necesidades calóricas del organismo ➡️Completa:
Apunte de nutrición - esnutrir - ¿Qué características debe de tener una dieta correcta? Suficiente: Que cubra las necesidades de todos los nutrimentos, que adulto tenga una buena nutrición y un peso
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Chali en llamas - Características de una alimentación saludable ✓Completa: Incluye todos los grupos de alimentos para obtener todos los nutrientes ✓Equilibrada: aporta las cantidades justas de cada grupo de alimentos ✓Variada:
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